SImak! Tips Sukses Mengatasi Kecemasan Kerja

Kecemasan sosial atau social anxiety didefinisikan sebagai sekumpulan perilaku yang berhubungan dengan ketakutan terhadap situasi dan performa sosial yang dirasakan akan memalukan, mencakup beberapa situasi, seperti berbicara di depan umum, menarik diri dari percakapan dengan orang yang tidak dikenal atau figur otoritas, menunjukkan perilaku asertif dengan individu yang berbeda, serta makan dan minum di depan sekelompok orang. Kecemasan social merupakan sebuah kontinum, dengan range fearlessness, normal range and intensity of anxiety (shyness), hingga gangguan kecemasan (anxiety disorder). 

( Source Pexel )
Read more

Manfaat Kerang Darah (Anadara granosa) Sebagai Pasta Gigi

Kerang darah (Anadara granosa) merupakan salah satu jenis kerang yang terdapat di pantai laut pada substrat lumpur berpasir dengan kedalaman 10 – 30 m. Kerang darah hidup di laut terutama di daerah litoral. Kerang darah hidup di dasar perairan yang berpasir. Kerang darah (Anadara granosa) masuk dalam kelas Lamellibranchiata bersama dengan tiram, remis, dan sebangsanya. A.granosa dapat hidup di perairan dengan suhu optimum 20-30 ÂșC serta salinitas 26-31 ppt (Suwignyo. 2005).

Source Wikipedia
Source Wikipedia
Read more